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En complément de leurs activités
de production de beurre de karité, les femmes de Songtaaba
transforment des épices qui entrent dans la préparation
de nombreuses sauces délicieuses.
Le Soumbala est une épice salée qui est utilisé
dans la préparation de sauces accompagnant des spécialités
africaines telles le To, le riz, etc...
Le Gombo sec en poudre et les feuilles de Baobab séchées,
riches en fer, sont des épices que lon utilise
pour la préparation de sauces épaisses qui accompagne
également le To.
Il en va de même pour le piment en poudre.
Huiles
En plus de ces épices, les femmes
de Songtaaba fabrique l'huile d'arachide biologique et l'huile
de sésame biologique utilisées pour la cuisine
et l'assaisonnement.
Huile d'arachide: huile végétale alimentaire
extraite de la noix d’arachide contient principalement
de « bons gras » pour la santé cardiovasculaire
(mono-insaturés et poly insaturés).
Une consommation régulière peut aider à
diminuer le cholestérol sanguin et le risque de maladies
cardiovasculaires. Elle contient de la vitamine B1, B3, B6,
des folates (B9) et de la vitamine E, du zinc, du manganèse,du
magnésium, du fer, du cuivre et de l’arginine
(acide aminé).Elle est anti-oxydante.
Huile de sésame: huile végétale
riche en vitamine E, en sels minéraux et en sélénium.
Elle contient des oxydants naturels favorables dans la constitution
des cellules nerveuses et cérébrales. Contient
80-85% d’acide gras insaturés dont de l’acide
linoléique qui est bénéfique pour la
santé cardio- vasculaire et permet de diminution du
mauvais cholestérol. L consommation régulière
d’huile de sésame ralentirait le vieillissement
des cellules et permettrait d’accroître la longévité
des cellules et donc le l’organisme.
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